心理測試問卷之簡易應(yīng)對方式問卷
(Simplified Coping Style Questionnaire）
Joff等人指出，應(yīng)對是個體對現(xiàn)實環(huán)境變化有意識、有目的和靈活的調(diào)節(jié)行為o Martin指出，應(yīng)對的主要功能是調(diào)節(jié)應(yīng)激事件作用，包括改變對應(yīng)激事件的評估，調(diào)節(jié)與事件有關(guān)的軀體或情感反應(yīng)。個體的應(yīng)對方式與心身健康之間的關(guān)系已成為臨床心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。
國外發(fā)展了不少應(yīng)對方式的評估方法，如由Folkman和Lararus編制的應(yīng)對方式問卷(ways of coping questionnaire，WCQ )等應(yīng)用較廣和有代表性的方法。但由于文化背景的差異，國外的量表并不完全適合于我國人群。此外，雖然應(yīng)對方式多種多樣，但不同研究者提出的應(yīng)對方式都有某些共同特點，即有的應(yīng)對方式積極的成份較多，如尋求支持，改變價值觀念體系，而有的則以消極的成分為主，如回避，發(fā)泄。因此，在國外應(yīng)對方式量表基礎(chǔ)上，根據(jù)實際應(yīng)用的需要，結(jié)合我國人群的特點編制了簡易應(yīng)對方式問卷。
簡易應(yīng)對方式問卷由積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度（分量表）組成，包括20個條目。積極應(yīng)對維度由條目1-12組成，重點反映了積極應(yīng)對的特點，如“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問題的方法”等；消極應(yīng)對維度由條目13-20組成，重點反映了消極應(yīng)對的特點，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”。
問卷為自評量表，采用多級評分，在每一應(yīng)對方式項目后，列有不采用、偶爾采用、有時采用和經(jīng)常采用4種選擇（相應(yīng)的評分為0、1， 2、3），由受試者根據(jù)自己情況選擇好一種作答。結(jié)果為積極應(yīng)對維度平均分和消極應(yīng)對維度平均分。臨床應(yīng)用時還應(yīng)進一步分析各條目回答評分情況。
信度：量表的重測相關(guān)系數(shù)為0.89，α系數(shù)為0.90；積極應(yīng)對分量表的α系數(shù)為0.89；消極應(yīng)對分量表的α系數(shù)0.78。
效度：采用主成份分析法提取因子，并對因子模型作方差極大斜交旋轉(zhuǎn)。因素分析結(jié)果表明，應(yīng)對方式項目確實可以分出“積極”和“消極”應(yīng)對兩個因子，與理論構(gòu)想一致。人群測試表明簡易應(yīng)對問卷反映出人群不同應(yīng)對方式特征及其與心理健康之間的關(guān)系。積極應(yīng)對評分較高時，心理問題或癥狀分低；而消極應(yīng)對評分高時，心理問題或癥狀評分也高。應(yīng)對方式評分與心理健康水平顯著相關(guān)。
應(yīng)用此量表測查了城市不同年齡、性別、文化和職業(yè)的人群846人，其中男性 514人，女性332人，年齡范圍從20歲至65歲，平均38歲。職業(yè)以工人（87人）、干部和技術(shù)員(374人)及大學(xué)生(327人)為主，其他(60人)。文化程度從小學(xué)到大學(xué)，其中小學(xué)44人，初中112人，高中和中專292人，大學(xué)398人。樣本的積極應(yīng)對維度平均分為1.78，標(biāo)準(zhǔn)差為0.52；消極應(yīng)對維度平均分為1.59，標(biāo)準(zhǔn)差為0.66。深人分析表明，不同年齡、性別、文化和職業(yè)的人群的應(yīng)對方式特點有顯著差異，不同人群的應(yīng)對方式特點需要進一步研究。
有必要指出，所謂積極和消極是相對的。并不是積極的應(yīng)對方式就一定有積極的后果，或者消極的應(yīng)對方式就產(chǎn)生消極的后果，如“接受現(xiàn)實”和“自己安慰自己”被歸為消極怨慰，但其卻有著緩解挫折打擊的作用。不同應(yīng)對方式，在不同時間和情景，在不同的人身上，會有不同的結(jié)果，這是需要進一步深人研究的問題。
簡易應(yīng)對方問卷
說明：以下列出的是當(dāng)你在生活中經(jīng)受到挫折打擊卜或遇到困難時可能采取的態(tài)度和做法。請你仔細(xì)閱讀每一項，然后在右邊選擇回答，“不采取”為0，“偶爾采取”為1，“有時采取”為2，經(jīng)常采取為3，請在最適合你本人情況的數(shù)字上打勾。
1.通過工作學(xué)習(xí)或一些其他活動解脫
2.與人交談，傾訴內(nèi)心煩惱
3.盡量看到事物好的一面
4.改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要”
5.不把問題看得太嚴(yán)重
6.堅持自己的立場，為自己想得到的斗爭
7.找出幾種不同的解決問題的方法
8.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議
9.改變原來的一些做法或自己的一些問題
10.借鑒他人處理類似困難情景的辦法
11.尋求業(yè)余愛好，積極參加文體活動
12.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒
13.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開
14.通過吸煙、喝酒、服藥和吃東西來解除煩惱
15.認(rèn)為時間會改變現(xiàn)狀，唯一要做的便是等待
16.試圖忘記整個事情
17.依靠別人解決間題
18.接受現(xiàn)實，因為沒有其它辦法
19.幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀
20.自己安慰自己
上述心理測試問卷，僅做介紹用，未必屬于我司心理量表庫范疇，詳詢客服。
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